Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát

ĐI TRÊN GHẾ THỂ DỤC ĐẦU ĐỘI TÚI CÁT TIẾT 1 I. Mục đích yêu cầu: - Dạy trẻ kỹ năng đi trên ghế thể dục, trẻ đi trên ghế, mắt nhìn thẳng đầu không cúi, đầu đội túi cát. - Phát triển tố chất khéo léo thăng bằng và sự phối hợp giữa chân, mắt và đầu. - Trẻ chơi được và đúng luật chơi. - Giáo dục trẻ tự tin mạnh dạn khi đi trên ghế. - Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học. II. Chuẩn bị: - Băng nhạc, trống lắc, 2 rỗ vòng (để tập BTPTC). - Ghế thể dục - Túi cát, gỗ đựng túi cát, dây thừng (chơi TCVĐ). III. Tiến hành: Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ 1. Khởi động: - Trẻ đi các kiểu đi. - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường. 2. Trọng động: a. BTPTC: * Động tác tay: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để thẳng dưới chân, đầu không cúi. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2: đưa 2 tay cầm vòng lên cao. - Nhịp 3: Như nhịp 1 (bước chân phải). - Trẻ thực hiện 3l x 8n. - TTCB: 2 tay cầm vòng chân khép. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác chân: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: Kiễng chân 2 tay cầm vòng đưa thẳng lên cao. - Nhịp 2: Khuỵu gối, hai tay cầm vòng đưa thẳng ra trước. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bụng: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2: Xoay người sang trái - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát. đồng thời 2 tay cầm vòng xoay sang trái. - Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải). - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bật: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: Trẻ bật tách chân ra 2 bên, 2 tay cầm vòng đưa ra trước. - Nhịp 2: Bật khép chân lại 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối về TTCB. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. b. VĐCB: - Bạn nào cho cô biết hôm trước mình đến nhà búp bê đi qua cây cầu cô dã dạy các con vận động gì? - Hôm nay cô nghe đài nói ở khu - Chú ý quan sát. - Trẻ chú ý lắng nghe. - TC: Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát. - Trẻ thực hành. vực nhà bạn có lũ tràn về ngập hết nhà cho nên cô muốn lớp mình sẽ là đội cứu hộ đắp đê ngăn lũ. Vì thế cô và các con cùng luyện tập vận động mới đó là "Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát". - Để thực hiện vận động đó, các con chú ý xem cô làm trước. * Cô làm mẫu: - Lần 1: Không giải thích. - Lần 2: Giải thích. TTCB: Cô đứng trên ghế thể dục 2 chân khép, tay chống hông mắt nhìn thẳng đầu đội túi cát, không cúi đầu xuống. Khi có hiệu lệnh cô bước từng chân đi trên ghế đầu ngẩng (không làm rớt túi cát). Đến cuối ghế cô dừng lại bước từng chân xuống đất lấy túi cát trên đầu bỏ vào rỗ và đi về - Trẻ chơi. hàng đứng. Bạn kế tiếp lên thực hiện. - Hỏi lại tên vận động? Cô vừa thực hiện vận động gì? - Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem. * Trẻ luyện tập: - Lần 1+2: Cả lớp thực hành. - Lần 3+4: Cho trẻ yếu thực hiện. => Cô bao quát sửa sai động viên trẻ. c. TCVĐ: - Các con rất giỏi nhưng lũ mạnh quá mình phải lấy dây cột nhà lại cho chắc cô sẽ cho 4 đội cứu hộ, thi đua xem đội nào khỏe nhất qua trò chơi "kéo co". - Bây giờ đội số 1 và 2 sẽ thi đấu trước rồi đến đội 3,4 sau đó 2 đội thắng sẽ chơi với nhau để chọn đội giỏi nhất. Luật chơi là 2 đội cầm dây khi có hiệu lệnh thì cả 2 cùng kéo đội nào bị kéo qua vạch coi như thua cuộc. - Cho trẻ chơi, cô bao quát trẻ chơi. 3. Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở nhẹ nhàng. TIẾT 2 I. Mục đích yêu cầu: - Ôn lại kỹ năng đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát không làm rớt túi cát. - Thực hiện vận động nhanh nhẹn, tự tin mạnh dạn. - Phát triển tố chất khéo léo, thăng bằng sự phối hợp giữa chân, mắt, đầu. - Trẻ chơi vui hứng thú. - Trẻ có tính trật tự kỹ luật trong giờ học. II. Chuẩn bị: - Băng nhạc, trống lắc, 2 rỗ vòng (để tập BTPTC). - Ghế thể dục. - Túi cát, rỗ đựng túi cát, dây thừng. III. Tiến hành: Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ 1. Khởi động: - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường. - Trẻ đi các kiểu đi. 2. Trọng động: a. BTPTC: * Động tác tay: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới chân, đầu không cúi. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái - Trẻ thực hiện 3l x 8n. 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2: đưa 2 tay cầm vòng lên cao. - Nhịp 3: Như nhịp 1 (bước chân phải). - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác chân: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: Kiễng chân 2 tay cầm vòng đưa lên cao. - Nhịp 2: Khuỵu gối, hai tay cầm vòng đưa thẳng ra trước. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bụng: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2: Xoay người sang trái đồng thời 2 tay cầm vòng xoay sang trái. - Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải). - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bật: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: Trẻ bật tách chân ra 2 bên, 2 tay cầm vòng đưa ra trước. - Nhịp 2: Bật khép chân lại 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối về TTCB. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Một trẻ trả lời " Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát" - Trẻ thực hiện. - Trẻ trả lời. - Trẻ thực hành. - TC: Đi trên ghế thể dục, đầu đội túi cát. - Nhịp 4: Về TTCB. b. VĐCB: - Hôm trước cô đã dạy các con vận động gì? Bạn nào giỏi nhắc lại cho cô xem. - Đúng rồi lần đó đội cứu hộ của lớp mình chỉ mới đắp được 1 con đê thôi. Hôm nay cả 2 đội tiếp tục đắp đê nữa nhé. Trước tiên cô mời đội trưởng của 2 đội lên thực hiện vận động "Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát" cho cả lớp xem. - Bây giờ cô mời 2 bạn khá lên thực hiện. - Hỏi lại kỹ năng thực hiện vận động. * Trẻ thực hiện: - Cho cả lớp thực hiện mỗi trẻ 2- 3 lần. Trẻ yếu 4 lần. - Trẻ so sánh bằng cách trả lời theo suy nghĩ. - Trẻ nhắc lại. - Hỏi lại tên vận động và kỹ năng. - So sánh kỹ năng đi trên ghế thể dục và kỹ năng vận động đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát. - Các con ơi cả 2 vận động đều có kỹ năng giống nhau nhưng kỹ năng vận động đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát khó hơn 1 tí là phải đội trên đầu một túi cát và không làm rơi, nếu rơi coi như sai. c. TCVĐ: - Bạn nào nhắc lại cách chơi và luật chơi "kéo co" cho lớp nghe nào? - Hôm nay các con sẽ tiếp tục chơi nhé, đội nào hôm trước thua thì hôm nay phải cố lên. Các con nhớ bạn đứng nắm đầu dây, các bạn đứng sau phụ bạn kéo và nhớ đừng để ngã. - Cho trẻ chơi 2-3 lần. 3. Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi tự do hít thở nhẹ nhàng.